【真冬のすみっこサロン】
１月は優しく緩やかに温めながら
リラックスする事に意識を向ける内容の
メニューでご案内致します。
蒸し器で温めたハーブボール。
からだに押し当てられた時の安堵感は、
お風呂につかった瞬間の
「ふぁぁ〜あったまる〜！」
という心地よさに似ています。
ハーブボールとは、
布に数種類のハーブを包んで丸めたものを、
蒸し器でポカポカに温め、
からだに押し当てます。
ハーブの薬効と温熱効果で
じんわりとからだが温まり、
緊張がふんわりぬけていきます。
使用するハーブは
ポンツクショウガ、ガジュツ、コブミカン、タマリンド、アカシア、レモングラス、ウコン、ショウガ、サンキョウ、オウバンガシュツ。
筋肉の緊張を緩めたり、肌につやをだしたり、鼻づまりを緩和して呼吸をらくにしてくれたり、抗菌作用や風邪予防、血行促進、不安、ストレスの緩和など沢山の疾患トラブルの改善にいいとされています。
タイでは産後ケアのひとつとして
病院でも取り入れられている、
安心で優しい民間療法です。
今回は手あてをテーマに、優しくからだにアプローチしていきたいと思います。
自分に気付き、自分を大切にいたわってあげる、ひと時を。
すみっこサロンで、お待ちしてます☺︎
★初回は体調やおからだの調子を5分程度ヒアリングさせて頂きます。
★★お着替えが必要な方はご自身でリラックス出来る上下をご用意ください。スカート以外であればお着替えなしでもそのままの着衣で受けて頂けます。ストレッチが入るので締めつけのないパンツをオススメします。
menuは以下になります。
①リラックスボディケア(腰から背中)➕ハーブボール
45分 5000円
▷腰、背中を中心に手あてしながらの指圧、ストレッチと、ハーブボールをじんわり押しあてながら筋肉の緊張を緩めていきます。
腰まわりを温めることで内臓もぐるぐる動きだします！腰痛や背中のこわばりが気になる方へおすすめ。
②リラックスボディケア(脚から股関節)➕ハーブボール
45分 5000円
▷足の指先から股関節に向かって手あてしながら指圧、ストレッチをして強ばりを緩めていきます。ハーブボールを骨にそって押しあてながらじんわり温めます。
脚が張りやすく、冷えが気になる方、女性特有のお悩みをお持ちの方におすすめ。
2016年1月31日(日)
11:00〜 ✖︎
12:00〜 ✖︎
13:00〜 ✖︎
14:00〜
15:00〜 ✖︎
16:00〜 ✖︎
の1時間刻みでご予約いただけます
◯ご予約はmolnまで
タイトルに、「1/31 すみっこサロン」とつけ
・お名前
・お電話番号
・ご希望のコース(①②)
・ご希望の時間帯
を明記の上、
belleandnatary＊yahoo.co.jp
(＊を@に変換してください)
又は
0467-38-6336(水〜日,11:00-18:00)
または、直接
すみっこサロン宛
sumiccosalon@gmail.com
までよろしくお願いします。